Профилактика кариеса по Аюрведе
Ритуал прост: набрать полный рот масла и в течение 5-10 минут полоскать его, пропуская через щели между зубами. Затем выплюнуть масло. В древнем аюрведическом тексте Чарака Самхита это называется "gandusha" или "кавал". Согласно источнику, эта процедура может вылечить 25 хронический заболеваний, в том числе головные боли, мигрени, астму, бронхит и даже остеоартрит.
«Полоскание маслом способно предотвратить общие расстройства организма, - говорит эксперт по Аюрведе д-р Скотт Герсон. - В частности, если речь идет о стоматологических проблемах, то вы получаете профилактику кариеса, неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен, сухости и осиплости в горле. Также к кавалу можно прибегать, когда имеются симптомы анорексии. Масло стимулирует вкусовые рецепторы и повышает аппетит. В Индии им также лечат проблемы со зрением, в частности, близорукость. Лучше всего подходит кокосовое и кунжутное масло, но можно использовать и нерафинированное подсолнечное».
В теории Аюрведы говорится, что масло вытягивает токсины под названием «ама». Сюда относятся как пестициды и удобрения из хлора и аммиака, так и токсины в воздухе и в воде, которые ничего не подозревающие люди ежедневно впитывают из окружающей среды. Поскольку во рту очень много циркулирующих тканей, а область около языка - место наибольшего скопления сосудов в организме, это наиболее удачное место для того, чтобы маслом вытягивать токсины из крови.
«Большинство токсинов в организме являются неполярными или липофильными, то есть они не растворяются в воде, но могут быть жирорастворимыми. Так что если вы съедите яблоко, опрысканное пестицидами, то этот яд способно растворить лишь масло. Поэтому ама оседают в жировых прослойках тела и вывести их вместе с жидкостью не получится», - объясняет д-р Скотт Герсон.
Официальная западная медицина относится к подобным заявлениям со скепсисом, однако несколько небольших исследований на эту тему показали, что в некоторых процедурах Аюрведы может быть смысл. Так, например, в 2009 году был проведен 10-дневный эксперимент в течение которого добровольцы полоскали свой рот маслом. За это время зубной налет на их зубах практически пропал. Эффект был сравним с 10-дневным полосканием рта хлоргексидином. А в 2008 году также небольшое исследование показало, что полоскание маслом снижает количество бактерий в слюне.
Похожие статьи
