Навигация по сайтуНавигация по сайту

Недосыпание делает детей полными

03 июля 2011г. в 22:31 | Новости стоматологии
Недосыпание делает детей полными

Маленькие дети, которые недополучающие сна, подвержены повышенному риску стать толстяками. Эта ассоциация остаётся действенной даже после учёта других факторов образа жизни. Педиатры включили в обследование 244 детей, измеряя их вес, рост, индекс массы тела /ИМТ/ и пропорции тела каждые шесть месяцев от 3 до 7 лет. Дети носили специальные пояса с устройством, контролирующим движения, чтобы оценить уровни их физической подвижности. Рацион детского питания также контролировался терапевтами. Результаты показали, что маленькие дети, которые меньше спят, имеют значительно завышенный риск увеличения массы тела. Каждый дополнительный час сна в сутки в возрасте от 3 до 5 лет связан со снижением ИМТ до 61 проц. Хороший сон также чрезвычайно важен для нормального физического развития ребёнка, говорят английские медики из Университета Уорика. Длительное недосыпание в детстве вносит прямой отрицательный вклад в развитие избыточного веса и ожирения и имеет другие негативные последствия для здоровья ребёнка, заключают врачи.

Комментарии

Andrei (добавлен: 06 января 2014г. в 13:07:45)
Недосыпание как таковое вообще очень вредно для нашего организма, где-то даже читал что если человек мало спит, то последствия будут такими же как и после инсульта.

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: