Стоматологи утверждают, что их пациенты не знают, как правильно чистить зубы

Результаты последнего исследования показали, что только 30 процентов населения Земли чистят зубы правильно.

Между тем правильная гигиена полости рта способна предотвратить воспаление десен, образование камня и кариеса. Стоматологи настоятельно рекомендуют сочетать использование щетки и зубной нити и ежегодно проводить профилактические осмотры у врача.

По статистике, зубной камень очень быстро образуется на зубах у десятой части населения. Чтобы ситуация не усугублялась, достаточно чистить зубы по всем правилам стоматологии. А именно, зубную щетку необходимо держать под 45° относительно линии десен. Движения должны быть короткими, но не чрезмерно сильными, чтобы не повредить десна и зубную эмаль. Рекомендуется чистить зубы отдельными частями и при этом не забывать чистить язык и небо.

При чистке жевательной поверхности задних зубов положение щетки должно быть почти вертикальным при этом весь процесс гигиены полости рта должен занимать не меньше 2-3 минут. Выбирать зубную щетку и нить следует в соответствии с индивидуальными особенностями, но менять щетку необходимо не реже раза в три месяца, а также каждый раз после простуды.

Даже при наличии аллергических реакций на зубную пасту, стоматологи рекомендуют не пренебрегать гигиеной полости рта. Достаточно заменить ее зубным порошком или зубной пастой с другим составом.